Ontdek de basis, fundamentele technieken die je nodig hebt om een krachtig spel te bouwen - van de grond af.
OVER NICOLAS GREGORIADES Alom beschouwd als een van de beste jiu jitsu-instructeurs ter wereld, is Nic de eerste zwarte gordel van Roger Gracie en auteur van het succesvolle boek The Black Belt Blueprint.
Hij is ook de oprichter van The Jiu Jitsu Brotherhood en kreeg zijn zwarte band in iets meer dan 4 jaar.
Nic staat bekend om zijn holistische en effectieve benadering van jiu jitsu training en zijn gedetailleerde en effectieve manier van lesgeven.
OVER BJJ BOUWSTENEN BJJ Building Blocks bevat een verzameling van de meest essentiële jiu jitsu-technieken en -principes die Nic tijdens zijn studie van de kunst heeft ontdekt en geleerd.
Elk van deze bewegingen en principes heeft tientallen en tientallen uren testen op de mat doorstaan. Sommigen van hen leerde hij rechtstreeks van zijn instructeur Roger Gracie, sommigen tijdens zijn reizen om te trainen in Brazilië en Japan, en anderen van zijn sparringpartners en tijdgenoten.
Nic is er trots op alleen dingen te leren waarvan hij weet dat hij werkt, zowel voor zichzelf als voor zijn honderden studenten over de hele wereld.
Een van de dingen die hij gaat laten zien, is:
- Essentiële principes van elk van de belangrijke posities
- inzendingen met hoog percentage
- De eenvoudigste en meest effectieve manieren om de bewaker te passeren
- Krachtige bewegingen en aanvallen vanaf de bodem
- Sure-fire manieren om de frustrerende side-mount positie te ontsnappen
- De belangrijkste worpen en staande aanvallen voor sport jiu jitsu
- Vaak over het hoofd gezien takledowns vanaf de positie van de knie-start
- Verdedigt en countert tegen de meest voorkomende aanvallen
- Hoe je de houding van een sterke tegenstander kunt afbreken
- Een van de krachtigste open-guard aanvalscombinaties in jiu jitsu
BJJ Building Blocks bevat meer dan 50 professionele video's van studiokwaliteit waarin Nic je de basistechnieken van de bjj leert, gepresenteerd in een beknopte, gemakkelijk te volgen cursus.
Module 1: Standing Techniques & Takedown
Module 2: De wacht passeren
Module 3: Aanval met de gesloten bewaker
Module 4: Open Guard Sweeps
Module 5: Ontsnappen aan de zijwand
Module 6: Aanval vanaf de zijmontage
Module 7: verdedigen & onderwerpen van de berg
Module 8: Ontsnappen aan de achterwand
Module 9: Bediening en afwerking vanaf de achterwand
Module 10: De half wacht begrijpen
Module 11: verdedigen tegen en de schildpadpositie verslaan
Module 12: Knie op kist en Noord-Zuid-gereedschappen
De eerste module is gratis beschikbaar nadat u de BJJ Building Blocks-app hebt geïnstalleerd. De resterende modules kunnen afzonderlijk worden gekocht voor $ 14,99 of allemaal samen voor $ 149.
"Nic legt al het materiaal op een duidelijke en gemakkelijk toegankelijke manier uit, waardoor dit een geweldige bron voor beginners is voor jiujitsu." - Oliver Geddes, BJJ Black Belt
"De belangrijkste zetten zijn allemaal gedetailleerd en helder weergegeven. Als je een beginner bent, aarzel dan niet om deze cursus te volgen!" - Lorenzo Fraquelli, BJJ Black Belt
"Flitsende technieken gaan in en uit de mode, maar de fundamentele bewegingen in BJJ-bouwstenen zijn degenen die je elke dag op de mat zult gebruiken, voor de rest van je leven." - Liam Resnekov, BJJ Black Belt